Coaching personalizzato

Creare il progetto della tua vita...

La tua guida per una vita migliore

trovando il tuo equilibrio

e il sentiero verso la Luce...

LE EMOZIONI NON PASSANO DA SOLE

Tutti noi sentiamo rabbia, gioia, paura, innamoramento, delusione, dolore, eccetera.
L'emozione è parte integrale di ognuno di noi.
Ma per qualche motivo, pochissime persone riescano gestirle.
Di solito li sopprimiamo, li ignoriamo oppure tentiamo di tenerli sotto un stretto controllo.
Tutto questo non aiuta, ci fa sentire in tensione e a volte questo porta a un'esplosione emotiva o a un esaurimento nervoso.

C'è una soluzione. Per cominciare, ripristinerà l'ordine di ciò che è accumulato e ciò che non può essere gestito indipendentemente. Le offese posticipate o represse, le delusioni, i sensi di colpa e le paure non hanno una data di scadenza e non vanno via con gli anni. Si addormentano nelle cantine del subconscio e aspettano un momento migliore per uscire fuori.
Durante le sessioni elaboreremo le emozioni e le situazioni della vita, metteremo le cose in ordine. Inoltre, il mio obiettivo è insegnarti a capire e sentire le tue emozioni, in modo che tu possa occupartene da solo.

Prima delle sessioni Skype
  • Mi danno disturbo le mie emozioni di: risentimento, rabbia, paura, colpa, delusione, gelosia, invidia, ansia ...

  • Non riesco a rilassarmi, la mia mente gira costantemente intorno a pensieri sul lavoro, affari, conversazioni con qualcuno ...

  • In passato, mi è successo qualcosa a che non riesco smettere di pensare ...

  • Nella mia vita ci sono molte situazioni ripetitive che sono spiacevoli per me ...

  • Voglio comprensione e armonia nelle relazioni e nella famiglia ...

 

 

 

 

 

 

Dopo le sessioni Skype
  • Sento leggerezza nel petto, respiro profondamente e con calma = liberazione dalle emozioni

  • Ora posso far fronte alle mie emozioni senza chiuderli in qualche scatola = l'acquisizione della maturità emotiva

  • Capisco cosa voglio dal partner e dalle relazioni, e soprattutto da me stesso = chiarezza nelle relazioni

COME TROVARE LA PACE; PACK SESSIONI

Basico
€ 200
4 SESSIONI

Entro 1 mese*

supporto e comunicazione tra le sessioni.

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Standard
€ 300
6 SESSIONI

Entro 1,5 mese*

supporto e comunicazione tra le sessioni;

Omaggio

Check Up 90 minuti.

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Completo
€ 500
10 SESSIONI

Entro 2,5 mesi*

supporto e comunicazione tra le sessioni;

Omaggio

1. Check Up 90 minuti.;

2. Brain training personalizzato.

Sessioni addizionali
€ 50
1 SESSIONE

Sessioni extra da aggiungere al pack.

* Se non hai utilizzato le sessioni entro il limite di tempo indicato nel pack, l'importo delle sessioni non utilizzate non sarà restituito.

Il tema delle sessioni:

Lavorare con le offese

Le offese gravano sulla nostra vita e la rendono cupa. Non importa con chi e per cosa ti offendi.
Ciò che conta è ciò che sente a riguardo.
Scoraggiamento, depressione, solitudine, questi sono i sentimenti che accompagnano le offese. Le vecchie offese ostacolano lo spostamento nelle nuove relazioni per mancanza di fiducia nelle persone. O servano da ostacolo nella relazione attuale.
Puoi sbarazzarti delle tuo offese, sentire di nuovo la gioia di comunicare con le persone care! Come? Con l'aiuto delle sessioni su questa tematica.
Nelle sessioni lavoreremo con le tue offese, le loro conseguenze e la cosa più importante la fonte del loro verificarsi.

Argomento selezionato "Lavorare con le offese" + Pack sessioni = calma emotiva

Lavorare con la gelosia

La gelosia ci divora dall'interno con il senso di proprietà e fame emotiva. Se sei geloso, sei sempre malcontento, sei sempre piccolo. Ricevi poca attenzione, poco amore, poca tenerezza. La gelosia avvelena le relazioni e ti priva della pace interiore.
Libera te stesso e la persona vicino a te dalla devastante sensazione di gelosia con l'aiuto delle sessione su questa tematica.
Dopo le sessioni ti sentirai leggero e senza tensione interiore. Avrai più chiarezza e calma.

Argomento selezionato "Lavorare con la gelosia" + Pack sessioni = calma emotiva

Lavorare con le paure e l'ansia

La paura è una sensazione paralizzante, una delle emozioni più tenaci che non ci permette di agire per raggiungere i nostri obiettivi. Immagina come può essere la vita senza la sensazione di paura. Una vita in cui c'è pace, relax e l'opportunità di vivere in facilità.
Ci sono diverse paure e ognuna alle sue cause e la radice. Può succedere che una persona sia consapevole dell'irrazionalità della sua paura, ma non può smettere di aver paura. Qui ti aiuterò a capire come smettere. Oppure la paura ragioni molto specifiche e non puoi agire per superare questa paura. In questo caso, ti aiuterò a capire la fonte, al fine di sbarazzarti dalla sensazione vincolante e passare all'azione.
Oppure può essere che tutto vada bene, ma hai ansia. E magari non è neppure chiaro che cosa ti preoccupa esattamente. Se esiste, ha avuto il suo inizio. E se c'è l'inizio, allora c'è la fine.
Dopo le sessioni su questa tematica, ti sentirai leggero e senza tensione interiori, liberato dalle vecchie emozione che contenevano questa tensione. Avrai chiarezza e calma, e soprattutto relax.

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Lavorare con i sentimenti dopo il divorzio, o interruzione di una relazione

Vorresti lasciare il vecchio nel passato e andare nella luce del futuro. Ci pensi tutta la notte che tutto sarebbe potuto essere diverso, vuoi smettere di arrabbiarti ogni volta che senti il suo nome, smettere di controllare il suo profilo nei social. Sbarazzarti di tutte le cose ossessive che ti impediscono di ricominciare a vivere.
Anche se la relazione è già finita fisicamente, non finisce nella tua testa, dal momento che pensi ancora, ancora, provi tanti sentimenti e non puoi dimenticarti. Oppure hai già iniziato una nuova relazione e stai rovinando questa relazione perché non riesci a dimenticarti la vecchia. Quindi ti invito a lavorare con le sessioni su questa tematica.
Dopo le sessioni ti sentirai leggero e senza tensione interiore, liberato dalle vecchie emozioni che mantenevano questa tensione. Avrai chiarezza e calma, e la cosa più importante il senso di integrità.

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Lavorare con il dolore dopo il tradimento

Il tradimento è una piccola morte. E' questa la sensazione vissuta da una persona che è stata tradita. Dolore, risentimento, sensi di colpa, pretese, vuoto, e questo non è tutto. Nello stadio del vuoto, sembra che ormai non ci interessa mulla, ma questa è un'opinione errata, che conduce alla depressione. Ci fa ancora male. Il dolore semplicemente entra nel subconscio, modella le nostre azioni, trasformando la vita in uno stress infinito. Non va da nessuna parte, e col tempo diventa più densa questa sensazione e può portare a una malattia futura.

Ma a volte il tradimento arriva come un calcio a quelle donne che hanno smesso di volere, di sognare e di crescere o evolversi. Bloccate nel routine del vivere, nell'assistere i figli, quando la loro gioia nella vita è sostituita dai seriali romantici, caffè/vino e pettegolezze con le amiche.
Il tradimento non è la morte, ma è un'opportunità di pensare alla propria vita e apportare cambiamenti. E non importa se sei stato tradito o se hai tradito.
Con le sessioni tematiche lavoreremo con il dolore del tradimento, di quello che ha apportato al tradimento e alla bassa autostima.
Dopo le sessioni, ti sentirai leggera e senza tensione interiore, liberata dalle vecchie emozione che mantenevano quella tensione. Avrai chiarezza e calma, e la cosa più importante il dolore diminuirà e vorrai trasformare questa pagina della tua vita.

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Lavorare con il sentimento "Non ricevo abbastanza attenzioni"

Le attenzioni da parte di altre persone è un bisogno naturale di qualsiasi persona, indipendentemente dall'età. A volte il nostro bisogno di attenzioni va oltre il sano egoismo a tal punto che non possiamo più fare a meno dei consigli dei nostri cari.
Dove posso ottenere la forza per imparare a prendermi cura di me stesso e non essere dipendente dalle attenzioni degli altri? Perché vuoi avere le attenzioni da qualcun altro?
Nelle sessioni tematiche lavoreremo con il senso di mancanza di attenzioni, con come smettere di essere indipendenti dalle attenzioni degli altri e come imparare a prendersi cura di se stessi. Imparerai il sano egoismo e come riempirti di attenzioni.
Dopo le sessioni, ti sentirai leggero e senza tensione interiore, liberato dalle vecchie emozioni che mantenevano questa tensione. Avrai chiarezza e calma, e soprattutto imparerai a prenderti cura di te stesso da solo.

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Lavorare con il rapporto con la mamma

La mamma è la persona che più ci ha influenzato. Poiché la mamma ci ha messo alla luce, ci ha aiutati nella crescita, in collaborazione con la madre (e il padre), si è formata la nostra psiche.
Le relazioni con la madre (quello che erano nell'infanzia e ciò che sono adesso) influenzano la nostra relazione con noi stessi e con il mondo. Sensazione di pienezza, felicità, cura di te stesso, amore per te stesso formato in interazione con la madre e iinfluenzato guardando la madre.
Il modo in cui crediamo in noi stessi, il valore di noi stessi affonda le sue radici nella nostra infanzia e nei rapporti con la madre.
Forse sei una donna adulta un uomo che non può dire un chiaro "no" e tracciare un confine tra la tua vita e quella della madre. Forse hai un sacco di sentimenti accumulati che ti fanno sentire in colpa. Forse non hai ancora attraversato la separazione da lei e non sei entrato nell'orbita della tua vita.
Questi e altri problemi sono direttamente o indirettamente correlati alla relazione con la madre, con quali lavoreremo attraverso sessioni tematiche.
Dopo le sessioni, sarai in grado di sentire il tuo potere e il diritto di vivere la tua vita, oltre a liberarti dalle vecchie emozioni che mantenevano la tensione.

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Lavorare con il rapporto con il papà

Il papà è il nostro eroe e difensore, il più forte e coraggioso, il migliore, è così che ogni persona percepisce il suo papà. Il papà per un bambino è sempre buono e il bambino amerà sempre il suo papà.
Sfortunatamente, nell'infanzia di molti, il papà non era coinvolto emotivamente nella vita del bambino, magari per lavoro, per lunghi viaggi di lavoro, divorzi dei genitori. A causa di ciò si sono formati gli spazi vuoti, che ognuno riempie come può fino ad oggi.
I rapporti e i conflitti di mamma e papà diventano spesso un campo di battaglia in cui i bambini sono coinvolti, e il bambino deve scegliere uno dei genitori, tradendo l'altro. Ciò crea molti conflitti interni e ostacola lo sviluppo dell'individuo.
Per un maschio adulto, le relazioni con il papà influenzano direttamente l'autoidentificazione, lo sviluppo delle qualità maschili.
Per le donne il rapporto con il papà influiscono sull'autostima, sul permesso a se stessi di prendere molto dal mondo e con coraggio, per formare relazioni con gli uomini e l'autorealizzazione sociale.
Dopo le sessioni, sarai in grado di sentire il tuo potere e il diritto di vivere la tua vita, oltre a liberarti dalle vecchie emozioni che mantenevano la tensione.

Argomento selezionato "Lavorare con il rapporto con il papà" + Pack sessioni = calma emotiva

Innamorarsi di te stessa

Tutti ti dicono di perdere peso, ma io ti propongo di amare te stessa!

  • Riempi il tuo corpo con il tuo amore.
  • Sbarazzati di insicurezza, sentimenti di vergogna e senso di colpa.
  • Permette a te stessa di essere felice.

Domande su cui lavoreremo sulle sessioni tematiche su Skype:

  • La relazione con se stessi. Mi amo o sto aspettando l'amore da fuori?
  • La relazione con il tuo corpo. Amo e capisco il mio corpo?
  • A proposito di piacere. Cosa ti porta piacere nella vita? Ti piace il tuo piacere, che cos'è?
  • A proposito dell'intuizione. Senti la tua intuizione e ascoltala. È difficile sentirsi soli con te stesso.
  • Sui rapporti con gli uomini(donne). Stai perdendo te stessa in una relazione? C'è qualche dolore dalla relazione passata? E delle tue qualità maschili, delle ambizioni, degli obiettivi.

L'amore per te è la prima cosa da vestire al mattino, e di notte potresti non toglierlo.

Dopo le sessioni, ti sentirai leggera e senza tensione interiore, libera dalle vecchie emozioni che mantenevano la tensione. Avrai chiarezza e calma, e soprattutto relax.

Argomento selezionato "Innamorarsi di te stessa" + Pack sessioni = calma emotiva

Lavorare con il senso di colpa

La colpa è una sensazione di pesantezza, persino di indurimento della vita. Preme, strangola, non permette di godersi la vita, avvelena perfino il gusto del caffè del mattino. La colpa può essere vissuta in relazione a te stesso, alla persona amata, agli amici, ai genitori.
È impossibile piacere a tutti e vivere in modo che tutti intorno siano felici. E non sono affari tuoi il "bene" degli altri. Il tuo compito è vivere come vuoi, in modo da sentirti a tuo agio con te stesso. Perché dopo esserti sentito in colpa davanti agli altri arriva un senso di colpa davanti a te.
Lavorare con il senso di colpa e smettere di generarlo in te stesso possiamo farlo insieme con le sessioni tematiche.
Dopo le sessioni, ti sentirai leggero e senza tensione interiore, libero dalle vecchie emozioni che mantenevano la tensione. Avrai chiarezza e calma, e soprattutto relax.

Argomento selezionato "Lavorare con il senso di colpa" + Pack sessioni = calma emotiva

Lavorare con il senso di dolore e perdita

Quando muore una madre, o un padre (una persona amata), proviamo dolore, subiamo perdite. Questo è il processo di rottura della connessione tra te e la persona.
La morte di una persona amata in qualche modo ti fa ripensare a ciò che sta accadendo, vedere la vita in modo diverso e ammettere la morte.
Questo non è un processo semplice, ma può evolversi.
Ti aiuterò ad affrontare il dolore della perdita, passo dopo passo, per vivere l'intera gamma di sentimenti di arrivare alla calma con le sessioni su questo tema.
Dopo le sessioni, ti sentirai leggero e senza tensione interiore, libero dalle vecchie emozioni che mantenevano la tensione. Avrai chiarezza e calma, e la cosa principale vorrai di nuovo riempire i polmoni d'aria.

Argomento selezionato "Lavorare con il senso di dolore e perdita" + Pack sessioni = calma emotiva

Lavorare con ricordi dolorosi negativi

Tutta la nostra esperienza e dentro noi stessi. Accumulata da anni e eventi. A volte gli eventi particolarmente complessi e traumatici non sono completamente "digeriti". Gli eventi possono trascinare emozioni negative, ossessione talvolta anche causare malattie. Da tutto ciò, restano ricordi dolorosi e negativi in ciascuno di noi, che non vogliono essere ricordati e non possono essere dimenticati.
Le memorie negative immagazzinano in sé molta energia e risorse, che non è più nel nostro accesso. Liberare una risorsa che sarà a tua disposizione e un'altra ragione per lavorare con i ricordi dei cattivi.
La libertà dei ricordi dolorosi da leggerezza l'anima, aiuta a far cadere la chiusura e ad essere più aperti per se stessi e per le persone.
Il primo compito delle sessioni su questo tema è quello di eliminare il dolore e il secondo è di prendere le risorse a disposizione.
Dopo le sessioni, ti sentirai leggero e senza tensione interiore, libero dalle vecchie emozioni che mantenevano la tensione. Avrai chiarezza e calma, e soprattutto relax.

Argomento selezionato "Lavorare con ricordi dolorosi negativi" + Pack sessioni = calma emotiva

Lavorare con l'incertezza

La fiducia è uno stato di risorse, una sensazione della propria forza. Ci sentiamo sicuri quando i nostri desideri sono raggiunti dalle nostre stesse azioni.
L'incertezza può essere il risultato di uno stress accumulato dopo diverse sconfitte o fallimenti, o un segnale che non sei riuscito ad aprire le ali fino ad ora. Però ci sono buone notizie! Lo stress si può risolvere e puoi aprire le ali, trovando qualcosa che ti ispira e ti tocca nell'anima.
Questo è ciò che faremo nelle sessioni su questo tema, analizzeremo le ragioni dell'incertezza e troveremo la vera fiducia in te stesso.
Dopo le sessioni, ti sentirai leggero e senza tensione interiore, libero dalle vecchie emozioni che mantenevano la tensione. Avrai chiarezza e calma, e la cosa più importante, avrai un senso di forza e fiducia in te stesso.

Argomento selezionato "Lavorare con l'incertezza" + Pack sessioni = calma emotiva

Trovare l'integrità

Ci incarniamo un questo mondo integri, ognuno con il proprio insieme di qualità e talenti. Ma nel processo di apprendimento e crescita, perdiamo molto e dimentichiamo. Non c'è nulla e nessuno da incolpare per questo.
Tutti gli eventi ci vengono dati per l'acquisizione della forza personale. Non sempre usciamo integri e li stessi come prima dopo le lezioni di vita. Spesso restiamo a riflettere sulle ferite per molto tempo, diciamo che abbiamo bisogno di tempo per riprenderci. Questo è un segno di perdita di integrità.
Cosa viola la nostra integrità? Eventi pesanti, rottura delle relazioni, la perdita di persone amate, tradimento, inganno, malattia, traumi psicologici e ogni tipo di violenza.
Nelle sessioni su questo tema raccogliamo tutto quello che si è rotto e lo uniamo insieme. La colla sarà la tua consapevolezza, che legherà tutto molto più forte di prima.
Attraverso l'accettazione e la consapevolezza, avviene la guarigione. Guarendo noi stessi, diventiamo integri, consapevoli delle lezioni e delle situazioni della vita. Otteniamo l'accesso alle nostre risorse e l'opportunità di agire come vogliamo.
Dopo le sessioni, ti sentirai leggero e senza tensione interiore, libero dalle vecchie emozioni che mantenevano la tensione. Avrai chiarezza e calma, e soprattutto relax.

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Riassumendo l'anno passato

Perché riassumere? Per ristabilire l'ordine nelle emozioni, lasciare andare i rimpianti, ricordare le vittorie e imparare dalle sconfitte. E soprattutto, per raccogliere la risorsa dell'anno scorso e portarla a vostra disposizione per l'attuazione di nuovi obiettivi nel nuovo anno.
Per capire quanto bello è stato l'anno passato e decidere che il nuovo sarà ancora meglio.
Sì! L'anno passato era bello, anche se era difficile. Devi solo realizzare tutte le sue lezioni e ringraziare le opportunità. È importante non trascinare le vecchie emozioni nel nuovo anno.
Ogni anno a Capodanno iniziamo un nuovo ciclo di vita, con nuovi desideri e con nuove speranze. Nello stesso tempo chiudiamo l'anno passato, raccogliendo risorse per aprire il nuovo ciclo di vita. Questo è quello che ti aiuterò a fare con le sessioni su questo tema.
Che cosa esattamente faremo:

  1. Metteremo le cose in ordine nelle emozioni: lasciare andare sentimenti negativi sui propri cari (offese, dolore, stanchezza, irritazione).
  2. Lascerei andare le paure che hanno impedito nell'anno passato di raggiungere gli obiettivi.
  3. Ricorderai le vittore, gli obiettivi, i desideri e raccoglierai la risorsa dell'anno passato.
  4. Farai una lista dei obiettivi, desideri e li riempierai di forza.
  5. Dopo le sessioni, ti sentirai leggero e senza tensione interiore, libero dalle vecchie emozioni che mantenevano la tensione. Avrai chiarezza e calma, e soprattutto relax.

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Rompere la catena di situazioni ripetitive

Succede che di volta in volta ci sono eventi che si svolgono nello stesso scenario, solo i personaggi e le decorazioni sono diversi.
Forse non sei più sorpreso dalla sensazione di déjà vu, ma molto stanco della ripetizione.
Perché sta succedendo questo? Le ragioni possono essere diverse, ma dovrebbero essere sicuramente cercate dentro di te. Questo può essere un copione generico o uno scenario dei tuoi genitori. Può essere una lezione difficile da superare e non si nota nulla. Potrebbe essere un segnale per cambiamenti drammatici. O qualcos'altro.
Durante le sessioni analizzeremo questo scenario capiremo che cosa serve, perché hai bisogno delle stesse situazioni di volta in volta. Raccoglieremo le informazioni ricevute e troveremo applicazione pratica nella tua vita. Non succede niente senza motivo.
Soprattutto, disattiviamo lo scenario ripetitivo per dare spazio per i nuovi eventi.
Dopo le sessioni, avrei chiarezza e lascerai la tensione interiore affaticata a causa delle situazioni ricorrenti.

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Quando sei lontano da casa

Lo spostamento non è sempre facile ed è accompagnato dallo stress. Per prima non devi dimenticare nulla e prenderti tutto con te, e dopo ti devi sistemare in un posto nuovo.

Anche se tu hai traslocato in un posto da sogno o dei tuoi sogni oppure per altre circostanze, qualsiasi cosa ti ha portato a questo è accompagnata dalla separazione, possibile angoscia e mobilitazione delle tue forze. Tutti si trovano di fronte a questi sentimenti.
Dopo essersi trasferiti in un altro paese, le persone spesso affrontano questi problemi:

  1. La complessità dell'adattamento in una nuova società in un ambiente culturale.
  2. La sensazione di isolamento dovuto all'ignoranza della lingua o al possesso di un'altra lingua che non è perfetta.
  3. Disorientamento in un nuovo ambiente.
  4. Separazione da parenti, amici, cari.
  5. Il bisogno di capire tutto da solo.
  6. L'incapacità di utilizzare le vecchie connessioni sociali in un nuovo posto.
  7. Solitudine nei primi tempi, ancora nessuna nuova conoscenza.

Da un lato, spostare e cambiare il proprio luogo di residenza offre l'opportunità di ricostruire la vita. E dall'altra parte, di fare tutto da solo, fisicamente ed emotivamente.
A proposito, anche io ho cambiato il paese e la lingua per due volte, quindi conosco le difficoltà dell'adattamento in un nuovo posto.
Ti aiuterò volentieri attraverso la crisi dell'adattamento, per trovare forza, risorse e far fronte alla nostalgia per i cari, imparerai come a appoggiarti a te stesso e come affrontare i tuoi sentimenti.

Argomento selezionato "Quando sei lontano da casa" + Pack sessioni = calma emotiva

Il tema su tua scelta

Possiamo lavorare con qualsiasi argomento che ti appassiona.

Con le sessioni remote possiamo lavorare insieme da qualsiasi parte del mondo su Skype, Whatsapp, Viber, Facebook, o altro.

Garantisco il risultato!

Il tuo stato emotivo cambierà dopo una sessione di skype con me.

 
  • Non sei registrato nelle istituzioni psichiatriche

  • Non hai comportamenti suicidi e inclinazioni

  • Non usi farmaci antidepressivi

  • Non hai dipendenza da droghe o alcol

  • Sei pronto per immergerti nel tuo problema e andare alla guarigione

  • Sei pronto ad assumerti la responsabilità della tua vita e della sua qualità

RIMBORSO DEL 100% DEI SOLDI SPESI

 

Se sei insoddisfatto della qualità del lavoro scrivimi su Skype o email e rimborserò la somma per il pacchetto acquistato di sessioni dopo la prima sessione. È necessario segnalarlo prima della seconda sessione.

Il rimborso verrà effettuato entro 7 giorni dalla richiesta.

Mi dispiace, in caso di rimborso, non potrò lavorare con te in futuro.

       

Tutto in questo mondo inizia con te

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